為什麼你什麼都沒做,卻覺得很累?你可能正在經歷一種叫「內耗」的狀態
你也常感到身體很累大腦卻停不下來嗎?這可能就是「內耗」。本文分享如何察覺能量狀態,透過「小到不能失敗」的微行動,擺脫焦慮與自我懷疑。人生不必理清楚才開始,帶你學會在混亂中找回穩定的節奏。
魚 & Pei
哈囉!我是Pei🙋🏻♀️
曾在醫療體系工作多年,從醫院到居家服務,走入社區做預防醫療與衛教。 在多數人眼中,那是一條穩定且理應持續的道路,但我開始質疑:這真的是我想要的嗎?
看過太多關於選擇、遺憾與來不及的人生後,我選擇離開既有軌道,移居歐洲重新開始。 一路上做過不少辛苦的決定,也讓我更清楚什麼才是真正重要。
我習慣用理性拆解市場,從風險出發,思考投資與人生的選擇, 並用文字、圖像與影像,記錄這些過程中的觀察與體悟。
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